Foi há 11 anos...

...há 11 anos que ele partiu...tenho tantas suadades...o meu querida Avô Manel que tanto me ensinou os valores da vida! Acredito que ele é o Meu Anjo, e que me proteje a cada passou que dou! Olha por nós Avô!

(foto tirada numa das sessões de fisioterapia, com uma grande Amiga!)

Sejam felizes!

Beijinhos!

Novidades!

Olá olá...ok, eu prometo sempre que volto e tal...mas quando dou por mim estou sem vir cá quase 1 mês, sorry! Confesso que tenho muitas saudades!
Uma grande novidade...lembram-se do post da dieta dos 31 dias?! Pois bem...1 mês e já foram 5 kilinhos...estou tão orgulhosa de mim, nunca me senti assim com tanto orgulho! Tenho conseguido levar a dieta sem cair em tantações, e estou com vontade de continuar, aliás tenho mesmo muita vontade.
Estou prestes a ficar de férias do Centro de Estudos...e bem que preciso, sinto-me mesmo cansada.
Cá por casa corre tudo bem graças a Deus! Depois de alguma turbulência no trabalho do meu marido, eis que Deus é grande, e que nunca nos desamapara se acreditarmos no seu poder divino...espero pois pela próxima semana pelas notícias, que acredito que sejam boas!
A minha Kéké, está uma menina linda, muito faladora, muito brincalhona, muito fofinha prontux...e tal como prometido fica aqui uma foto dela ;)

Bjinhos!

Ainda ando por cá...

Oi :)
Que saudades do meu cantinho...e dos vossos, claro. O trabalho tem falado mais alto daí a minha ausência, mas como costuma dizer imensas vezes: Não me queixo de ter muito trabalho, é muito bom sinal nos dias de hoje.
Relativamente ao post anterior, o livro da dieta dos 31 dias, devo dizer-vos que sigo todos os conselhos e já lá vão 2 kilinhos em duas semana e bastante volume especialmente, tem-me sabido tão bem acordar de manha tão levezinha ;) e sim...o livro vale a pena e as receitas que contêm são simples, rápidas e económicas! Vou continuar, por mim, por eles, e  por um motivo especial!

A minha Raquelinha, ui nem vos conto...anda "rabeta", refilona e sempre de mão levantada...e como eu não admito essas coisas anda sempre a levar palmadinhas no rabo e na palma da mão. Óbvio que não são só asneiras, ajuda-me, ou tenta ajudar lol, é carinhosa...uma óptima companhia :) Um Amor sem limites!

Devo dizer-vos que ando numa boa fase (apesar de alguma ansiedade), sinto-me um bocadinhoooo mais segura...vamos ver se continua a melhorar esta questão.

Sejam felizes!

A Dieta dos 31 Dias

Aconselho :) Eu comprei :)

Férias!

Sim...estamos de férias! Apesar de se terem tornado umas férias meias forçadas (o Zé vai fazer uma intervenção cirúrgica num dedo da mão), mas obviamente que sabe sempre bem ficarmos por casa, sem ter que cumprir a rotina do dia a dia :)
Bjinhos!

Rissóis

Este fim de semana deu-me para isto...meti-me mãos à massa e toca de fazer uns rissolinhos de peixe maravilhosos :)
Deram um certo trabalho, mas correu bem...para a próxima experimento de carne!

Já estão congeladinhos para fazer umas refeições!