sábado, 28 de novembro de 2015

Do Natal...


 
...cá por casa já temos a árvore enfeitada e as luzinhas a brilhar!
 
 
Sejam felizes!
Li

sábado, 21 de novembro de 2015

...as unhas!

Adoro pintar as unhas :)
Andava já há algum tempo para comprar um verniz da ESSIE, mas andei que tempos para me decidir pela cor. As cores que eles têm são lindíssimas (e o preço puxadinho)...até que um destes dias perdi-me e trouxe comigo esta...
É uma cor que se vai usar muito este inverno...é uma cor quente e ao mesmo tempo leve! Adorei ver nas minhas unhas! :)
E a semana que irá começar as unhas irão estar de cinza/essie :)
Bom fim de semana!
Sejam felizes!

sábado, 14 de novembro de 2015

Terapia

Como venho falando ao longo do blogue a ansiedade, os medos, as crises de pânico causam-me um transtorno...ou melhor causavam-me um transtorno terrível na minha vida.
Senão vejamos: queria ir ao supermercado sozinha era um problema, conduzir de noite era angustiante, ficar em casa sozinha (ou com a Raquel), especialmente à noite era sufocante..e por aí fora.

Só para fazer uma breve retrospectiva de tudo isto...fiz um tratamento com antidepressivo e ansiolítico, correu tudo bem...tive umas sessões de psicologia...engravidei...tive a Raquel e tudo corria bem...até que...nova recaída com a perda da minha Avó Materna há 2 anos. Voltavam os medos, o pânico e os ansiolíticos...
Até que descobri isto:
https://www.youtube.com/watch?v=y5LGPmDXtoo

Tenho a dizer que é uma terapia fantástica, que resulta e que eu ADORO :) A minha psicóloga é a que aparece no vídeo...um anjo de pessoa!

E é isto...SOU MUITO MAISSSS FELIZ!!!!

Li!

terça-feira, 3 de novembro de 2015

Porque é importante...

...um fim de semana a 2. Adoramos levar a Pipoca para todo o lado, aliás é raro andarmos sem ela...mas também temos noção que precisamos de momentos só nossos, isto porque sabemos que ela fica bem entregue.
No dia 28 de outubro fizemos 9 anos de casados e normalmente saímos 2 ou 3 dias, próximos à data, para comemorar. No fim de semana passado não foi possível, iremos este que por sinal irá estar solinho e uma temperatura agradável :)
A Raquelinha fica com os avós, já tem programa ;) e nós vamos até ao Douro...para aqui:


Tão bommm!!!
Ansiosa pelo fim de semana claro :)
Sejam felizes!
Li!

Felicidade

Felicidade